Home

„By leczyć ciało ludzkie, konieczna jest wiedza o całości zjawisk”

Hipokrates

Ciało i Dusza

Czego pragnie?

Ciało...

masaż PeLoHa
masaż na cztery ręce
rozluźnianie powięzioe
masaż gorącymi kamieniami
inne…

...Dusza

terapia czaszkowo-krzyżowa
terapia dźwiękiem kamertonów
radykalne wybaczaniei
terapia TSR
inne...

MISJA i CELE

Naszą misją jest propagowanie holistycznego podejścia do profilaktyki zdrowia i życia człowieka. Holistyczny, czyli dostrzegający organizm jako całość, traktujący na równi potrzeby ciała i duszy, uzupełniając wzajemna relację tychże.

Całościowe ujęcie organizmu człowieka w podejściu holistycznym pozwala na skuteczniejsze i trwalsze osiągnięcie końcowego celu jakim jest dobrostan organizmu.

Pragniemy, aby to podejście stało się powszechne i wspierało nas wszystkich w profilaktyce zdrowia, dlatego dążymy do nieustannego rozwoju nas samych oraz naszych Klientów poprzez edukację i praktykę.

U nas skorzystasz z indywidualnych sesji relaksacyjnych, terapeutycznych i prozdrowotnych, zdobędziesz nową wiedzę na grupowych warsztatach, wykładach i kursach.

Zapraszamy!

OFERTA

Masaż PeLoHa

Delikatny, silnie działający sposób na odpoczynek, eliminację stresu, rozbudzenie ciała oraz uwolnienie od bólu i dolegliwości. Jest to masaż całego ciała, wykonywany przy muzyce, z ominięciem i uszanowaniem miejsc intymnych, nie wymaga całkowitego rozebrania
się. Niewielka ilość olejku stosowana przy masażu nie powoduje konieczności mycia ciała i umożliwia założenie ubrania bezpośrednio po masażu. Rezultatem masażu PeLoHa jest uczucie lekkości i naenergetyzowania,
dobre samopoczucie i uczucie odprężenia.

Umów się: Tel. 788 580 398 – Sylwia

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Praktyczna metoda profilaktyki zdrowia i funkcji ciała. Holistyczna manualna forma pracy z ciałem- terapia stymulująca i regulująca – uaktywnia mechanizmy samoregulujące w organizmie.
Terapia bazuje na pracy z rytmem craniosacralnym – delikatne pulsowanie płynu mózgowo – rdzeniowego – poprzez subtelny dotyk obszarów ciała. Płyn mózgowo – rdzeniowy odżywia, porusza i chroni nasz system nerwowy – od czaszki po kość krzyżową. W profilaktyce stosuje się jako rozluźnienie i relaks.
Sesja odbywa się w pozycji leżącej, w ubraniu.

Umów się: tel. 788 580 398 – Sylwia

Rozluźnianie powięziowe

Rozluźnianie powięziowe jest delikatną, łagodną (niebolesną) pracą na powięziach ciała. Ma za zadanie poprawić wewnętrzną ruchomość tkanek miękkich,  pozbyć się bolesnych napięć w mięśniach, przywrócić właściwą postawę i dobry nastrój. Sesja odbywa się w ubraniu w pozycji leżącej na plecach, która umożliwia rozluźnienie tyłu i przodu ciała oraz głowy. Może być też stosowana w przypadkach silnych bólów kręgosłupa oraz rozluźniania powięzi bocznych udowych. Zabieg można powtarzać co 48 godzin.

Umów się: tel. 788 580 398 – Sylwia

Terapia dźwiękiem kamertonów

Terapia kamertonami:

odpręża,  relaksuje, wycisza, daje spokój wewnętrzny i radość, odblokowuje i przyśpiesza proces oczyszczania organizmu, doprowadza do równowagi energetycznej, poprawia koncentrację i przyswajanie wiedzy, poprawia pracę układów i narządów wewnętrznych, oczyszcza czakry (centra energetyczne), wzmacnia odporność, wspomaga leczenie chorób i pozbycia się negatywnych emocji, likwiduje napięcia mięśni i ból.

Umów się: tel. 504 007 112 – Kasia

Biofeedback

EEG Biofeedback jest nieinwazyjną i bezbolesną techniką treningu mózgu. Terapia eliminuje m.in negatywny wpływ stresu na psychikę człowieka. EEG Biofeedback wspomaga leczenie wielu chorób neurologicznych, psychiatrycznych czy zaburzeń natury psychologicznej. Zastosowanie i wskazania kliniczne to: depresje, nerwice, stany lękowe. tiki. napady paniki. zaburzenia snu, migreny, padaczka, zaburzenia koncentracji, uwagi, pamięci, dysgrafia , dyskalkulia, uzależnienia, jąkanie, AUTYZM, zespół Aspergera, poprawa funkcji poznawczych u osób starszych.

Umów się: Aneta tel.: 535 985 354

Masaż dla par na 4 ręce

Niezapomniany relaks dla dwojga – jeśli pragniecie we dwoje przeżyć cudowne odprężające chwile lub razem celebrować Waszą rocznice lub inne prywatne święto, oddaj się w nasze ręce i wybierz dla Was:

– masaż PeLoHa 

– masaż Relaksacyjny Mira Organic 

Głębokie odprężenie przy dźwiękach muzyki i w aromacie olejków pomoże Wam na chwilę zapomnieć o stresach codziennego dnia.

Umów się:  Sylwia tel.: 788 580 398 

lub Mira tel.: 606 826 485

Masaż modelująco ujędrniający maderoterapia/bambusy

Ten antycellulitowy masaż to połączenie manualnych technik masażu z intensywnym masażem za pomocą specjalnych, anatomicznie zaprojektowanych drewnianych narzędzi. Masaż ten:

-modeluje, w znacznie krótszym czasie niż np. drenaż limfatyczny czy masaż bańką chińską

-zapobiega rozstępom, zwalcza cellulit

– może spowodować zmniejszenie obwodu

Masaż bambusami ma działanie antycelulitowe i rozluźniające.

Ma na celu redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu, ujędrnienie, wygładzenie i wymodelowania ciała. Terapia choć przeprowadzana za pomocą twardych, bukowych narzędzi jest w odczuciu bezbolesna i często określana jako głęboko relaksacyjna.

Umów się: Mira tel. 606 826 485

Masaż anty - age

Chiński lifting – połączenie, dermoplastyki, działania kamieni i akupresury w niwelowaniu bólu głowy. Wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jak działa?

-poprawia kondycję naczyń włosowatych, redukuje zmarszczki, poprawia wchłanianie kosmetyków przez co dodatkowo odżywia skórę, poprawia krążenie, przepływ limfy i płynu śródmiąższowego, pomaga wyeliminować zjawisko stagnacji w skórze, poprawia procesy metaboliczne

Czym odwdzięczy się Twoja cera?

– stanie się elastyczna i jędrna, bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych, zwiększa się aktywność skurczową, poprawia się napięcie, elastyczność skóry i szary odcień pod oczami nabiera koloru blasku i zdrowego wyglądu

Umów się: Mira tel. 606 826 485

Masaż gorącymi kamieniami z okładami z browiny

Masaż ten działa fizjoterapeutycznie. Przywraca sprawność uszkodzonym narządom, a jednocześnie sprzyja wypoczynkowi i regeneracji. Tym samym zwiększa zdolność wysiłkową organizmu.

Jego działanie sprowadza się do łagodzenia wszelkiego rodzaju bólów mięśniowych i bólów związanych z napięciem nerwowym. Świetnie wspiera układ krążenia, poprawiając jego funkcjonowanie, okłady borowinowe dodatkowo działają przeciwbólowo na stawy.

Umów się: Mira tel. 606 826 485

tsr

Terapia krótkoterminowa skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR)

Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) zakłada, że klient jako ekspert od swojego życia, samodzielnie odnajduje drogę do rozwiązań. Poprzez odpowiednio zadawane pytania klient uświadamia sobie swoje zasoby, potencjał i mocne strony. W TSR skupiamy się na pozytywach, teraźniejszości i przyszłości, na tym co działa w twoim życiu i Tobie służy. To twoje potrzeby wyznaczają kierunek pracy. Pamiętaj, że małe zmiany wywołują wielkie zmiany. Jeśli chcesz żyć lepiej, pełniej i szczęśliwiej to zapisz się na sesję indywidualną TSR.

Umów się: Barbara tel. 501 723 969

Radykalne

Metoda Tippinga (Radykalne Wybaczanie)

Dzięki skutecznym narzędziom metody Tippinga możesz uwolnić się od przeszłości, wzorców i przekonań, które powodują blokady i utrudniają życie. Zazwyczaj doświadczając niepowodzeń stawiamy się w roli ofiary, odczuwając smutek, złość, gniew czy rozczarowanie. Pogrążając się często w bólu, wycofujemy się z życia zadając sobie pytanie „Dlaczego to musiało mnie spotkać…?”.  Poczucie krzywdy zakłóca naszą harmonię w życiu, a także może stanowić przyczynę wielu poważnych chorób. Ważne jest więc by wyrazić swoje emocje, pozbyć się poczucia winy, wstydu i uwolnić się od syndromu ofiary. Pomocna w tym jest metoda Tippinga – Radykalne Wybaczanie, która skutecznie pomaga opuścić dawny schemat postrzegania sytuacji. Radykalne Wybaczanie pozwala dostrzec, że to co się dzieje, wydarza się nie nam lecz dla nas, dając nam szansę na własny rozwój. Rezultatem Radykalnego Wybaczania jest poczucie ulgi, spokoju i siły wewnętrznej, zwiększone zadowolenie z życia, poczucie wolności oraz poprawa relacji z ludźmi. Stosowane narzędzia to m.in.: arkusz Radykalnego Wybaczania, 4 kroki wybaczania, 7 kroków wybaczania, 13 kroków wybaczania, listy, oddech SATORI.

Umów się: Barbara tel. 501 723 969

Joga terapeutyczna i indywidualna

Terapia jogą to holistyczna metoda pracy z ciałem, umysłem i duchem. W indywidualnej pracy dostosowuje się poszczególne techniki (asany, pranajamę, mudry, mantry, relaksację, wizualizację, medytację, techniki oczyszczające i wiele innych) do indywidualnej kondycji i potrzeb klienta. Terapię jogą z powodzeniem stosuje się przy takich dolegliwościach jak między innymi: bezsenność/zaburzenia snu, chroniczne zmęczenie, nadmierny stres i napięcie, niepokój, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia miesiączkowania, dolegliwości związane z układem pokarmowym – niestrawność, wrzody, bóle, wzdęcia, nietolerancje pokarmowe, bóle stawów i kręgosłupa, bóle pleców, bóle głowy, astma i problemy dotyczące układu oddechowego – również jako profilaktyka antysmogowa dla osób żyjących w miastach. Dla osób o dobrej ogólnej kondycji psychofizycznej zajęcia indywidualne to świetna okazja na wyciszenie, relaks a także poprawienie kondycji, siły fizycznej i koncentracji zgodnie ze swoimi możliwościami, potrzebami i stylem życia.

Umów się: Anna tel. 505 465 502

Zespół

Sylwia
tel. 788 580 398
info@cidcentrum.pl

Sylwia Gowin – założycielka Centrum „Ciało i Dusza – Holistycznie”. Dyplomowana masażystka PeLoHa -uczennica Alana Earle – twórcy masażu PeLoHa. Praktyk terapii czaszkowo – krzyżowej metodą biodynamiczną i biomechaniczną – wg szkoły polsko-niemieckiej i polsko-kanadyjskiej.

Pasjonatka pracy z ciałem, jako antidotum na skutki stresów – zarówno dawnych traum, jak i bieżące napięć życia codziennego.

Barbara

tel. 501 723 969
info@cidcentrum.pl

Barbara Borowicz – certyfikowana trenerka metody Tippinga, praktyk TSR i Points of You, coach, Music Performance Coach, doktor sztuki muzycznej. Jej celem w pracy z drugą osobą jest wsparcie rozwoju osobistego i zawodowego. Specjalizuje się w pracy indywidualnej z osobami, które chcą rozwijać swój wewnętrzny potencjał, wzmocnić poczucie własnej wartości, pewności siebie, siły wewnętrznej, a także zwiększyć zadowolenie z życia i poprawić swoje relacji z ludźmi.

Pomaga m.in.: w podejmowaniu ważnych decyzji, przełamywaniu własnych barier i ograniczeń oraz wspiera w trakcie procesu zmiany. Współpracuje także z muzykami, towarzysząc im w osiągnięciu celu ścieżki kariery zawodowej i redukcji stresu scenicznego. Opracowała autorskie metody rozwojowe, integrując swoje doświadczenia z pracy na scenie jako muzyk-instrumentalistka.

Ukończyła certyfikowany Kurs Trenerski metody Tippinga (zwanej Radykalnym Wybaczaniem) autoryzowany przez The Institute for Radical Forgiveness Therapy & Coaching Inc., kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Happiness Life Coach, Points of You. Barbara Borowicz jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a od 2018 roku jest Prezesem Fundacji Life and Art.

Mira

Mira

tel. 606 826 485
info@cidcentrum.pl

Mira Rudak – Atelier kosmetyki naturalnej Mira Organic. Certyfikowana terapeutka i masażystka w napięciowych bólach głowy (migreny, stres). Uczennica p. Anna Słowik na kierunku Fizjoterapii. Szkolenia z zakresu m.in. Masażu Tkanek Głębokich, Terapii Wisceralnej, Terapii Manualnej, Terapii N.A.P. oraz Diagnostyki kończyny górnej, fizjoterapeuta, szkoleniowiec i wykładowca w Centrum Edukacji Renoma na kierunku – Technik Masażysta.

Osiągnięcia:

Certyfikat z kursu z aromaterapii w pracy z ciałem i oddechem u Katarzyny Stryniewicz. Warsztat jogi twarzy i masażu twarzy metodą próżniową, tapingu. Kreator kosmetyków 100% naturalnych bio.

Swoje masaże opiera na bazie tylko i wyłącznie 100% naturalnych olejkach własnej receptury Mira Organic na bazie hiszpańskiej oliwy z oliwek oraz pasji do malarstwa i tańca. Jej masaże łączą techniki relaksacyjne, limfatyczne, orientalne, a dzięki bambusom także modelujące i antycellulitowe.

Anna

tel. 505 655 502
info@cidcentrum.pl

Anna Zaborniak – certyfikowana nauczycielka i terapeutka jogą.  Aktorka, performerka, tancerka. Ukończyła między innymi roczny Kurs metody Gestalt, liczne warsztaty i szkolenia z zakresu pracy z ciałem – technika Alexandra, mindfullnes, performance, taniec 5 rytmów, balet, technika Lowena, masaż klasyczny i tajski, medycyna chińska, ajurweda.

Wierzy, że uzdrawianie rozpoczyna się od relaksacji a najistotniejsze jest doświadczenie własne klienta. Zachęca do rozpoznania i poszanowania własnych granic, przekonań i możliwości oraz stosowanie technik i wprowadzanie w życie zmian, które pomogą osiągnąć pożądany efekt.  Program terapeutyczny zawsze dostosowuje indywidualnie tak aby każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, mógł doświadczyć uzdrawiającego działania jogi po swojemu, w takim zakresie, jaki jest dla niego odpowiedni na dany moment. 

Katarzyna

tel. 504 007 112
 
 
info@cidcentrum.pl
 
Katarzyna Pawłowska – dyplomowany muzykoterapeuta Muzykoterapii dogłębno-komórkowej metodą dr Barbary Romanowskiej 
Pedagog społeczno-opiekuńczy
Praktyk medytacji, miłości do siebie, technik uważności, pracy z ciałem, oddechem i duszą.

Aneta

tel. 535 985 354
 
 
info@cidcentrum.pl
 
Aneta Sum – Psycholog, coach oraz certyfikowany terapeuta EEG Biofeedback z  wyższym wykształceniem medycznym.
UsługaCzas trwaniaCenaUmów się
Terapia krzyżowo-czaszkowa50 min120 złSylwia 788 580 398
Masaż PeLoHa50 min120 złSylwia 788 580 398
Rozluźnianie powięziowe50 min100 złSylwia 788 580 398
Masaż dla par60 min190 złSylwia 788 580 398
Mira 606 826 485
Masaż modelująco ujędrniający maderoterapia/ bambusy60 min150 złMira 606 826 485
Masaż gorącymi kamieniami z okładami z browiny60 min170 złMira 606 826 485
Masaż Anty Age15- 30 min70 złMira 606 826 485
Terapia dźwiękiem kamertonów60 min100 złKatarzyna 504 007 112
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach45 min100 złBarbara 501 723 969
Radykalne Wybaczanie60 min120 złBarbara 501 723 969
Biofeedback - badanie90 min150 złAneta 535 269 952
Biofeedback - trening30-45 min70 złAneta 535 269 952
Terapia jogą - wstępna konsultacja60 min200 złAnna 505 655 502
Terapia jogą - pojedyncza sesja60/90 min120/150 złAnna 505 655 502

Dołącz

Organizujesz kursy? Warsztaty? Wykłady?
Mamy dla Ciebie dwie kameralne sale o powierzchni 20m2
funkcjonalnie połączone ze sobą. Możesz w nich
zorganizować np. wykład dla 12-20 osób lub kurs
masażu dla 4-6 osób. W naszym centrum odbył się
już cały cykl wydarzeń, o których czytaj na naszym
Facebooku (kliknij tutaj).

Zapraszamy!

info@cidcentrum.pl lub tel. +48 788 580 398
Szukasz dla siebie miejsca do pracy jako terapeuta lub masażysta? Mamy dla Ciebie samodzielny gabinet do wynajęcia. Możesz wybrać opcję najmu na jeden lub kilka dni w tygodniu albo na godziny. Dołącz do zespołu!
Zapraszamy!
info@cidcentrum.pl lub tel. +48 788 580 398
KONTAKT
info@cidcentrum.pl
tel. +48 788 580 398​
Kraków ul. Ptasia 20
Przewiń do góry